We zijn trots om aan te kondigen dat de Palyama Academy een samenwerking is gestart met CrossFit Zeist! Deze samenwerking markeert een belangrijke stap in de verdere professionalisering van onze academy.

Vanaf nu zullen we nauw samenwerken met de specialisten van CrossFit Zeist op het gebied van:

Kracht- en loopschema’s op maat
Regelmatige fysieke testen
Wegen en meten van spelers
Structurele monitoring van fysieke voortgang

Wat deze samenwerking extra waardevol maakt, is dat de trainer van CrossFit Zeist een badmintonachtergrond heeft. Hij weet dus precies wat een badmintonspeler wél nodig heeft — en wat juist niet. Daardoor kunnen we zeer gericht werken aan fysieke ontwikkeling, zonder onnodige belasting.

🔍 Aziatische vs. Westerse trainingsaanpak
Binnen de samenwerking zoeken we ook bewust naar een balans tussen de Aziatische trainingsfilosofie en de westerse kracht- en loopmethodieken. We weten dat in Azië anders wordt getraind dan in het Westen: met meer nadruk op explosiviteit, functionele kracht en herhaling. Bij de Palyama Academy combineren we nu het beste van beide werelden. Samen met CrossFit Zeist verwerken we deze inzichten in onze schema’s, zodat onze spelers profiteren van een unieke, uitgebalanceerde aanpak.

Je zult versteld staan hoeveel loop-, kracht- en mobiliteitsoefeningen perfect aansluiten op badminton — zelfs als je daar in eerste instantie niet aan zou denken.

Deze samenwerking onderstreept waar de Palyama Academy voor staat: kwaliteit, innovatie en doelgerichte ontwikkeling. We trainen niet zomaar harder, maar slimmer. En altijd met het oog op badminton.