Schema krachttraining
Inbegrepen bij:
- Membership Goud
- Membership Zilver
- Membership Brons
- 10-Rittenkaart
Schema krachttraining uitgelegd
Bij de Palyama Academy krijgen spelers niet alleen badmintontraining, maar ook een speciaal trainingsschema voor krachttraining. Dit schema is ontworpen om blessures te voorkomen, de algehele kracht en snelheid te verhogen en waar nodig de mobiliteit te verbeteren. Door gerichte krachttraining kunnen spelers hun fysieke prestaties optimaliseren, wat essentieel is om als badmintonner tot een hoger niveau te komen. Onze ervaren coaches begeleiden de spelers bij het uitvoeren van de oefeningen en zorgen ervoor dat deze aansluiten bij hun persoonlijke behoeften en doelen. Hierdoor kunnen spelers niet alleen sterker worden, maar ook duurzamer presteren op de baan.
Goed om te weten
- Goud en Zilver members hebben recht op één gepersonaliseerd krachtschema per maand. Deze wordt indien nodig maandelijks aangepast naar de behoefte van de speler.
- Voor het bespreken van een nieuw schema ligt het initiatief bij Dicky, maar indien er tussentijds vragen zijn kan de speler altijd met Dicky contact leggen.
- Lees artikel 4.1 van de algemene voorwaarden over het verkrijgen van eventuele blessures.
Wat onze members vinden
Naam
Member
Naam
Member